Laufband
 
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Herzlich Willkommen bei uns - einem der bekanntesten Thermalbäder Europas. Dies mit professionellsten Fitness-Attraktionen und einem ehrwürdigen Blick auf die schwäbische Alb - weshalb kurzum;  alb-fit !

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Geschuldet der Achtsamkeit gebietet es unserer manifesten Daseinsform, ein ausgewogenes Mass an Bewegung, Konzentration sowie Stärkung der Muskelkraft auszukehren. Hierfür bieten wir Ihnen alle ausgewählten Methoden und technische Möglichkeiten genauso, wie das praktische Wissen und erlernte Können unseres Betreuungspersonals.

 

Es geht bei uns nicht um schiere Größe - das können andere besser - wir bieten Ihnen das wofür wir einstehen können, in punkto Qualität sowie persönlicher Aufmerksamkeit. Dafür haben wir die besten Geräte für das jeweilige individuelle Training. Wir bieten sinnhafte Kurse wie Yoga, Cardio-Balance, Ausdauer, Figur, Kräftigung sowie präventive Übungen für Gesundheit und Rücken.

Bei alb-fit erfahren Sie völlige Entspannung, während und nach vollbrachter körperlicher Ertüchtigung. Die Voraussetzungen hierfür sind gegeben durch unsere ansprechenden Räumlichkeiten, einer hervorragenden Fitnesseinrichtung, ergänzend mit einmaligen Blick auf die Wasserwelt unseres Bades. Hierin finden Sie alles was es nach dem Sport braucht; eine Saunalandschaft, Massagen, Thermalwasserbecken sowie ruhespendende Liegebereiche.

Treten Sie ein - lassen Sie sich alles zeigen. Wir entwickeln mit Ihnen gemeinsam das für Sie passende Trainingsprogramm, einhergehend mit dem besten Angebot einer wahrscheinlich lange währenden Mitgliedschaft. Vielen Dank.

Öffnungszeiten

Montag – Freitag 09:00 – 21:00
Samstag 12:00 – 18:00
Sonn-/Feiertage 09:00 – 18:00
 

Fitness-Trainer

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Alex
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Muhammet

Als Studioleiter im alb-fit bin ich zuständig für die Betreuung auf der Trainingsfläche und Erstellung von Trainingsplänen. Ob medizinisches Krafttraining oder richtiges Muskelaufbautraining. 

Ich bin Sport- und Gesundheitstrainer mit A-Lizenzen im Bereich Fitnesstraining, Sporternährung, medizinisches Fitnesstraining, Athletiktraining, Rückentraining, Personaltraining sowie Kampfsporttraining. Des weiteren bin ich Fachtrainer für Senioren. 

Ich arbeite im schönen alb-fit, da ich als Besucher in den AlbThermen bereits meine Jugend verbracht habe. Das alb-fit hat mich bis heute  begleitet und ist wie ein zweites zu Hause für mich geworden. Ich betreibe leidenschaftlich die Kampfsportart „Mixed Martial Arts“ und lehre diese auch nebenbei in einer Kampfsportschule. Durch die Kombination meiner Ausbildung zum Fitness-Trainer und meinen langjährigen Erfahrungen im Bereich des Kampfsportes, bin ich der Ausgleich zwischen dem herkömmlichen Fitnesstraining und der Trainingstherapie.

 

Kontakt

alb-fit

Bei den Thermen 2, 72574 Bad Urach

Tel: +49 (0) 7125 94 36 41

E-Mail: trainer@albthermen.de

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