Wärme und Erweitere Muskulatur und Gewebe - ein Muss vor dem Training

Alles was die Figur definiert und dort worauf es ankommt

Die smarte Kunst den Tag zu beginnen . . .

Professionelles Arbeiten am Crosstrainer - ein Standard für albfit

Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz

Für den Kopf und für das Gewebe - ein weiterer albfit Standard

Der Sonnengruß im Anblick des Hohenurach

Beginne den Tag so und gewinne Lebensqualität

Kondition durch Radfahren ohne sich dabei von der Stelle zu bewegen

Dein erstes gutes Gefühl am Tag bist Du selbst und Dein Körper

Dein bestes Gewicht auf der lange Stange und nie ohne Trainer

Gymnastik im Wasser schont die Gelenke und macht viel Spaß

Bestes Konditionstraining und Koordination mit Selbstverteidigung

Trainiertes Styling unter der Kleidung verstärkt die gute Passform

Pilates Training